Como se exercitar em casa

Como se exercitar em casa Quem disse que a quarentena impede você de se exercitar? Os exercícios físicos são essenciais para manter a saúde em dia e claro, para perder aqueles quilinhos a mais. Os atletas do Pequenino estão em movimento mesmo nessa época de ficar em casa. https://www.andorinhahiper.com.br/site/docs/Como-se-exercitar-em-casa.mp4 Você pode também! Lista de exercícios…

Pintando a Andolino

Pintando a Andolino Você sabia que a pintura estimula o desenvolvimento das crianças? É uma atividade que trabalha com a coordenação motora e agilidade. Sem contar que é muito prazeroso colorir. Pintar ajuda no psicológico da criança, proporcionando calma e auto estima. Legal, né? A época de quarentena é um ótimo momento para curtir com…

LAVE BEM AS MÃOS!

LAVE BEM AS MÃOS! Lavar as mãos é fundamental sempre, mas nessa época de crise é ainda mais importante. A melhor forma de mandar o vírus embora é tendo sempre as mãos bem higienizadas. A recomendação é de que cantemos uma música enquanto as lavamos. Uma música para ensaboar e uma para enxaguar. Não se…

Eu sou mulher e faço

Somos mulheres e FAZEMOS. Concurso Cultural Dia das Mulheres “Eu sou mulher, eu faço…” Fizemos um concurso cultural onde as mulheres enviaram mensagens e relatos de suas vidas. Relatos que impressionam a todos, quebram tabus. Mulheres que vivem o preconceito e o machismo todos os dias, mas ainda assim, dão a volta por cima e…

Concurso de Fantasia Infantil Carnaval 2020

Concurso de Fantasia Infantil Carnaval 2020 O Concurso de Fantasia Infantil do Carnaval 2020 no Andorinha foi fantástico!!! Amamos a participação de todos, principalmente pela diversão. Quanta criatividade e paixão dos papais, mamães, vovôs, vovós e responsáveis pelos nossos pequeninos que deram um show. Tivemos super heróis, princesas, robôs, personagens infantis, mas principalmente muita alegria,…

Dicas para o Carnaval

Dicas para o Carnaval O Andorinha tem 5 dicas essenciais para você curtir esse Carnaval: 1 – Beba muita água, hidrate-se com sucos e água de coco também. Hidrate-se, ainda mais no verão, é essencial para a saúde. Além de você se manter refrescado, evita ressaca em excesso. 2 – Beba com moderação; Lembre-se de…

Dia da amizade

Dia da amizade #foiassim O Dia da Amizade no Andorinha foi só alegria. O Andolinho esteve presente para tirar foto com todo mundo. Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado o nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre…

Salve a Marina

Salve a Marina #quemamacura! Moeda solidária – sua moeda pode salvar uma vida Marina é uma bebê linda que nasceu perfeita, mas aos 8 meses recebeu o diagnóstico de uma doença conhecida como AME – Atrofia Muscular Espinhal tipo 1. A AME é uma doença neuromuscular grave e rara causada por um defeito genético no…

andorinha mamae

Bate papo com mamães no Andorinha

BATE PAPO COM MAMÃES NO ANDORINHA “Senti um frio na barriga quando me dei conta que estaria sozinha cuidando de um anjinho tão frágil e indefeso”. “Quase entrei em pânico quando minha nenê não parava de chorar”. “Meu Deus e agora?!” Essas são algumas das frases da maioria das mamães quando se tem o primeiro…

Andorinha no Youtube

Andorinha no Youtube O Andorinha está sempre buscando evoluir para oferecer o melhor aos clientes. A boa nova da vez é o canal no Youtube. Vídeos temáticos sobre datas especiais, sobre a rotissaria do Hiper, depoimentos de clientes, produtos e muitos outros. Com o seu Hiper Center cada vez mais moderno, você acompanha tudo direto…