Dia Nacional da Lasanha

29 de julho – Dia Nacional da Lasanha! 😋 Para comemorar iremos ensinar uma receita super prática e deliciosa: Lasanha de Panela! Você precisa de: Queijo muçarela; Presunto; Queijo Parmesão ralado; Massa para Lasanha; Molho de sua preferência. Modo de preparo: Uma camada de molho; Uma camada de massa; Uma camada de queijo muçarela; Uma…

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Qualivida em Casa Parte 3

Atividades Físicas em Casa, com Bastão!Qualivida Parte 3 – Online para você! Nesse vídeo, a nossa querida professora Silvana ensina excelentes exercícios para serem feitos com bastão bem simples, que praticamente todos possuem em casa. Muito eficiente, especialmente para terceira idade e quem está começando e tem dificuldade de fazer outros tipos de atividades! Vamos…

Faça Com Seus Filhos

Faça Com Seus Filhos!Vamos espalhar a pureza dos cartazes das crianças. E AS CRIANÇAS, COMO ESTÃO EM CASA? Algumas estão de férias, algumas em aula online… Muitos estamos em casa ainda e que tal aproveitar e fazer com seus filhos cartazes para a entrada da sua casa? Dá para usar folhas de sulfite ou cartolina,…

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Qualivida em Casa Parte 2

Melhores atividades para força e resistência na Terceira Idade!Qualivida Parte 2 – Online para você! O QUALIVIDA ENSINA AS MELHORES ATIVIDADES PARA MANTER A FORÇA E RESISTÊNCIA NA TERCEIRA IDADE! Nesse vídeo, a nossa querida professora Silvana ensina excelentes exercícios de resistência na cadeira! São simples, porém eficientes, especialmente para Terceira Idade e quem está…

Qualivida em Casa

ATIVIDADES DO QUALIVIDA PARA VOCÊ FAZER EM CASA! As atividades físicas fazem tão bem tanto para o físico como para o emocional. Como o nome já diz, Qualivida é qualidade de vida! Imagina o quanto nosso grupo do Qualivida sentiu falta da professora Silvana? Por isso, ela gravou mini aulas para todos fazerem exercícios em…

Baião de Dois – Aula 3

Baião de Dois – Aula 3 Hoje a nossa Live foi fantástica! Esse lindo e delicioso Baião de Dois foi feito pensando no melhor aproveitamento dos alimentos e com um custo baixo! Incrível! 🤤 Curta essa receita com a família em casa! Se precisar de algum ingrediente, faça suas compras pelo Vem Buscar. https://bit.ly/vem-buscar Sua…

Pamonha de Formo

Pamonha de Formo Nossa festa Junina será em casa e em distanciamento social! 😅 A quadrilha não será a mesma, mas… vamos dar um jeito de nos divertir! Para te ajudar nessa comemoração em casa, vamos ensinar uma receita de pamonha de forno fácil! Ingredientes: 🌽 2 latas de milho verde (escorrer a água); 🌽…

VEM BUSCAR!!!

VEM BUSCAR!!! Agora você pode fazer suas compras online com O MESMO VALOR DO MERCADO e retirar em nossa loja sem precisar sair do carro! 🚙🚙🚙 É o novo serviço VEM BUSCAR! Confira o passo a passo: 1° Acesse o site do Andorinha e clique em Compra Online e selecione a opção Retirar; 2° Faça…

Culinária Sustentável Aula 2

Culinária Sustentável – Aula 2Baixe aqui o livro de receitas! INGREDIENTES DA 2°AULA DE CULINÁRIA A live da 2º aula de culinária foi demais! Aprendemos a fazer polenta nutritiva e pizza fingida. Tudo de mais delicioso! 👩‍🍳 Para ficar melhor ainda, colocamos as receitas no nosso blog. Anote os ingredientes e corra pra lá! 💙…

Dia do Hambúrguer

Receita super fácil! Que tal uma receitinha de hambúrguer caseiro? Faça para a família nessa quarentena e dê aquela animada em todos! Anote os ingredientes: 1 kg de carne (patinho, coxão mole, acém e etc.) 1 sachê de creme de cebola (65g) Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Vamos para o modo de…