Andorinha e Saúde em Dia – Dicas para o seu bem-estar com o Instrutor Pedro da Academia Red Fitness

Unir saúde mental e física trazem inúmeros benefícios ao corpo humano, além de proporcionar um tempo de relaxamento e mais qualidade de vida. Confira a entrevista completa com o personal Pedro Penna e entenda a importância da prática de exercícios físicos regularmente: 1) Quais são os principais benefícios que o exercício físico pode proporcionar? A…