Dia Mundial do Café

Dia Mundial do Café Hoje, 14 de abril, é o Dia Mundial do Café. E quem não ama um cafezinho? Segundo a Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC), o produto é consumido por 9 entre 10 brasileiros (com mais de 15 anos). Carioca, pingado, americano, expresso, Cappuccino… Com um pãozinho, com bolo quentinho… Além…

Receita de bacalhau

Receita de bacalhau Sexta-feira Santa está chegando e não podemos deixar de fazer aquele bacalhau gostoso. Selecionamos uma receita simples de fazer e que você vai adorar. Ingredientes: – 3 cebolas em fatias – 3 tomates sem pele cortados em fatias – 6 batatas médias cortadas em rodelas – 1 pimentão vermelho cortado em rodelas…

Como se exercitar em casa

Como se exercitar em casa Quem disse que a quarentena impede você de se exercitar? Os exercícios físicos são essenciais para manter a saúde em dia e claro, para perder aqueles quilinhos a mais. Os atletas do Pequenino estão em movimento mesmo nessa época de ficar em casa. https://www.andorinhahiper.com.br/site/docs/Como-se-exercitar-em-casa.mp4 Você pode também! Lista de exercícios…

Pintando a Andolino

Pintando a Andolino Você sabia que a pintura estimula o desenvolvimento das crianças? É uma atividade que trabalha com a coordenação motora e agilidade. Sem contar que é muito prazeroso colorir. Pintar ajuda no psicológico da criança, proporcionando calma e auto estima. Legal, né? A época de quarentena é um ótimo momento para curtir com…

Eu sou mulher e faço

Somos mulheres e FAZEMOS. Concurso Cultural Dia das Mulheres “Eu sou mulher, eu faço…” Fizemos um concurso cultural onde as mulheres enviaram mensagens e relatos de suas vidas. Relatos que impressionam a todos, quebram tabus. Mulheres que vivem o preconceito e o machismo todos os dias, mas ainda assim, dão a volta por cima e…

Concurso de Fantasia Infantil Carnaval 2020

Concurso de Fantasia Infantil Carnaval 2020 O Concurso de Fantasia Infantil do Carnaval 2020 no Andorinha foi fantástico!!! Amamos a participação de todos, principalmente pela diversão. Quanta criatividade e paixão dos papais, mamães, vovôs, vovós e responsáveis pelos nossos pequeninos que deram um show. Tivemos super heróis, princesas, robôs, personagens infantis, mas principalmente muita alegria,…

Dicas para o Carnaval

Dicas para o Carnaval O Andorinha tem 5 dicas essenciais para você curtir esse Carnaval: 1 – Beba muita água, hidrate-se com sucos e água de coco também. Hidrate-se, ainda mais no verão, é essencial para a saúde. Além de você se manter refrescado, evita ressaca em excesso. 2 – Beba com moderação; Lembre-se de…

Dia da amizade

Dia da amizade #foiassim O Dia da Amizade no Andorinha foi só alegria. O Andolinho esteve presente para tirar foto com todo mundo. Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado o nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre…

Salve a Marina

Salve a Marina #quemamacura! Moeda solidária – sua moeda pode salvar uma vida Marina é uma bebê linda que nasceu perfeita, mas aos 8 meses recebeu o diagnóstico de uma doença conhecida como AME – Atrofia Muscular Espinhal tipo 1. A AME é uma doença neuromuscular grave e rara causada por um defeito genético no…